Gelişim 1 – Ballıkayalar Spor Tırmanış Kampı

Bu etkinlik Dağ Keçileri ekibinin yaz programının ilk faaliyetidir.
Bu faaliyete katılmak için her hangi bir bilgiye veya tecrübeye sahip olmanıza gerek yoktur.

Kulübümüzün yaz grubunun ilk faaliyeti olan Ballıkayalar’da;

Temel Konular
– Çadırlar,
– Uyku tulumu ve mat kullanımı,
– Kamp mutfağı,

İple Erişim Konuları
– İp eğitimi (Dinamik – Statik – Pursik)
– Emniyet kemerleri
– Spor tırmanış,
– Emniyet aletlerini öğreniyor ve tek tek hepsi ile ayrı ayrı top rope iniş ve çıkış yapıyoruz. (Atc – GriGri – Rig – ID)

Dolu dolu geçecek bu hafta sonunda kendimizi geliştirirken, doğanın içinde huzuru yeniden bulup şehrin gürültüsünden biraz olsun uzaklaşacağız.

GELİŞİM 1 BALLIKAYALAR SPOR TIRMANIŞ KAMPI PROGRAMI

Araca biniş noktanız da servis geçiş saatinden en az 10 dk önce olmanız gerekmektedir.

Yanınızda getireceğiniz ekipmanları çantanıza lütfen tam olarak yerleştirin. İçeceklerinizi çantanıza poşetleyerek koymanızı önermekteyiz.

Çantanın dışında kalan eşyalar bagaja ayrılarak verilmesi gerekmektedir.

21.15 – İncirli Ömür Plaza karşısından önünden aracımız yola çıkarak sırası ile yolcularını alacaktır.

Servise biniş noktaları:

  • İncirli Ömür Plaza karşısı
  • Mecidiyeköy Teknosa Önü
  • Kadıköy Evlendirme Dairesi Önü
  • Göztepe E5 köprüsü
  • Kozyatağı Köprüsü
  • Bostancı Köprüsü
  • Maltepe Köprüsü
  • Kartal Köprüsü
  • Pendik Köprüsü
  • Tuzla Köprüsü

23.30 – Ballıkayalar’da araçtan iniş
00.00 – Kamp alanına varış ve çadırlar kurulur

00.15 – Uyku vakti (Bu kısımda dilediğiniz rüyayı görebilirsiniz. :)
08.00 – Günaydın Dağ Keçileri, bir yandan kahvaltı yapıyoruz bir yandan kamp mutfağını öğreniyoruz,

  • Ocaklar: İspirto Ocakları – Bütan Propan Ocaklar – Benzin Ocakları – Hibrit Ocaklar
  • Yemek setleri, çeşitleri ve kullanım kolaylıkları

08.45 – İp çeşitleri, düğümler, karabinalar ve emniyet aletlerini birebir inceleyerek öğreniyoruz

  • İpler: Dinamik – Statik – Pursik – Perlon
  • Düğümler (Katılımcılar önceden çalışarak gelecekler): Balıkçı – Çift balıkçı – Pursik – Kapalı sekizli – Açık sekizli – Bulin – Tam kazık – Yarım kazık – Perlon bant – Kelebek düğümü
  • Emniyet kemerleri: Tam gövde koşum – Yarım gövde koşum – Kelebek
  • Emniyet aletleri: Sekizli – ATC – GriGri – ID – RIG
  • Diğer: Karabinalar – Jumarlar – Expressler – Bold vs.

12.30 – 1 saatlik öğle yemeği ve dinlenme arası,
13.30 – 3 farklı rotadan temel Top Rope tırmanış iniş emniyet alma çalışmaları,

  • Lider rota açılışı; Sadece eğitimli eski üyeler tarafından yapılacaktır.
  • Emniyet alma; RIG – ID – GriGri – Atc & Pursik – Sekizli & Pursik
  • Top Rope tırmanış iniş

19.30 – Akşam yemeği vakti ve iyi geceler

02.30 – Önceden katılma isteğini belirtenler ile uyanma vakti,
02.45 – İniş parkuruna hareket ve rota kurulumları,
03.20 – İki farklı rotadan gece 50m ip inişi,
04.20 – Sirtaki time,
08.20 – Günaydın ve kahvaltı,
09.00 – 6 farklı rotadan temel Top Rope tırmanış iniş emniyet alma çalışmaları,

  • Lider rota açılışı; Sadece eğitimli eski üyeler tarafından yapılacaktır.
  • Emniyet alma; RIG – ID – GriGri – Atc & Pursik – Sekizli & Pursik
  • Top Rope tırmanış iniş

15.00 – Kamp toplanır,
16.00 – Servise biniş ve İstanbul’a dönüş,
16.40 – Tuzladan başlayarak katılımcılar sırasıyla alındıkları yerlere bırakılır,

BALLIKAYALAR HAVA DURUMU

Hava raporları değişkenlik gösterdiği için faaliyete son 2 gün kala oluşan rapor dikkate alınmalıdır.

Hava raporunu kaynak web sayfası üzerinden incelemek için buraya tıklayın.

GEREKLİ EKİPMANLAR

Temek kıyafetler;

  • Yağmurluk (Her koşula hazır olmak için.)
  • Günlük spor kıyafetler,
  • Gece serin hava için kıyafetler,
  • Ayakkabı,
  • Tozluk,

Diğer Kıyafetler;

  • Kaz tüyü mont ya da polar,
  • Yedek çorap,
  • Buff,

Buradaki yiyecekler 4 kişilik çadır ve kişi başı için öneri mahiyetindedir. Çadır planı 4 kişi altında ki sayılarda oranlayarak malzemeleri getirmeniz gerekir.

ÇADIR BAŞI

Cumartesi akşam yemeği;

  • 1 paket Filiz marka makarna,
  • 1 paket Dardenel mısırlı’ ton başlığı poşet konserve,
  • 1 paket şehriyeli tavuk suyu çorbası,

Pazar zirveye çıkmadan önce kahvaltı;

  • 8 yumurta, (haşlanacak tok tutar)
  • 4 sallama çay,
  • Kosla tüp şeklimde tahin/pekmez karışımı,

 

  • 2 gün için 1 paket ekmek,

KİŞİ BAŞI

  • 2 armut,
  • 4 sandviç yada 8 altın çörek,
  • 2 snickers,
  • 2 yulaflı bisküvi,
  • Kuru dut, çeviz, antep fıstığı, kuru kayısı, kuru üzüm karışımı,
  • 3lt su,

ÇADIR BAŞI

Kamp ekipmanları;

  • Çadır,

Onarım ve Tamir malzemeleri;

  • Plastik kelepçe orta boy 10 adet,
  • Duck Tape bant,

Sağlık için;

  • Güneş kremi,
  • Ateş düşürücü,
  • Ağrı kesici,

Ayrıca eğer var ise;

  • Yemek pişirme seti,
  • Ocak, (Bütan propan ya da benzin ocağı)
  • Yakıt, (Ocağınıza uygun bütan propan tüp yada benzin)
  • Ateş başlatıcı, (Çakmak ya da benzeri)
  • Termos
  • Temel ilk yardım seti,

KİŞİ BAŞI

Kişisel ekipmanlar;

  • Sırt çantası, (60lt ve üstü yağmurlu yanınızda olmalı)
  • Uyku tulumu, (5 derece ve üstü)
  • Mat,
  • Güneş gözlüğü,
  • Kafa feneri,
  • Yemek malzemeleri, (Plastik çatal, kaşık, bıçak, bardak)
  • Battal boy çöp poşeti, (Eritilecek kar toplamak – ayakkabıları donmaktan korumak vb. için)
  • Diş fırçası ve macunu,

Ayrıca eğer var ise;

  • Reçeteli ilacınız,

Eğer var ise;

  • Emniyet kemeri,
  • Kaya tırmanışı ayakkabısı, (diğer isimler; friction, kata)
  • Kask,
  • Karabina, (en az bir tane)
  • Pursik ipi, (en az bir tane)
  • Magnezyum torbası ve tozu,
  • Sekizli, Atc, GriGri, Rig, ID,
  • El ve ayak jumarı,
  • Fotoğraf makinesi, (taşıyabileceğiniz ağırlıkta ise)
  • Gep telefonu,

Ayrıca eğer var ise;

  • Aksiyon kamera,
  • Telsiz,
  • İşiniz ile alakalı hiç bir şeyi getirmeyin ve orada düşünmeyin bırakın doğa sizi sıfırlasın,
  • Taşınabilir hoparlör,
  • Tüm kötü düşünceleri, kafanızdan atın arının,
  • Keyif verici yasal olmayan maddeler!,

ÜCRETLENDİRME

  • Rehberlik,
  • Tüm aktiviteler ve eğitimler,
  • Zorunlu seyahat ve tur sigortası,
  • Gidiş/dönüş ulaşım
  • Gerekli giriş ücretleri,
  • Yemekler ve içecekler,
  • Yolda alınanlar,

Kontenjan 26 kişi ile sınırlıdır.
Faaliyete Dağ Keçileri üyesi olmayan 7 kişi katılabilir.

Kdv dahil kişi başı 100TL.
Üyeler harici dışarıdan katılım 150TL’dir.

Yükleniyor... Lütfen bekleyiniz...