Salon Antrenmanı ve Eğitim

Aramıza yeni katılmak isteyenler ile tanışmak, antrenman yapmak ve eksik bilgilerini gidermek için her hafta salı ve perşembe akşamı tırmanış duvarı antrenman etkinliğimizde buluşuyoruz ve sizi de aramıza bekliyoruz.

SALON ANTRENMANI ve EĞİTİM PROGRAMI

18.00

20.30

saatleri arası yapılır.

18.00

20.30

saatleri arası yapılır.

ANTRENMAN ve EĞİTİM PROGRAMINA KATILMAK SİZE NE KAZANDIRACAK?

İlk defa spor tırmanış yapacak olabilir ve hiç bir bilgiye sahip olmayabilirsiniz. Bu durumdaysanız hiç korkmayın DağKeçileri oluşumunun temeli öğretmek, doğayı sevdirmek ve dağcılığa olan ilgiyi arttırmaktır. Bu kapsamda antrenmanlar boyunca sizleri bilgilendireceğimiz bazı konular aşağıda ki gibidir;

  • İp çeşitleri,
  • Karabina çeşitleri ve özellikleri,
  • Emniyet kemerlerinin çeşitleri ve kullanımı,
  • Emniyet aletleri; Sekizli, Atc, GriGri2, Rig, ID vb.,
  • Düğümler,
  • Diğer ekipmanlar; Express, Bolt, Perlon, Jumar,
  • Tırmanış ayakkabıları; Kata, Friction,
  • Spor tırmanış temelleri,
  • 3 nokta kuralı,
  • Hamle çeşitleri,
  • Top-Rope çıkış,
  • 4 ayrı yüzeyde tırmanış antrenmanları,
  • Emniyet alma,
  • İstasyon kurulumu,
  • Lider çıkış eğitimi,
  • Vb.

İlk defa dağcılık yapacak olabilir ve hiç bir bilgiye sahip olmayabilirsiniz. Bu durumdaysanız hiç korkmayın DağKeçileri oluşumunun temeli öğretmek, doğayı sevdirmek ve dağcılığa olan ilgiyi arttırmaktır. Bu kapsamda antrenmanlar boyunca sizleri bilgilendireceğimiz bazı konular aşağıda ki gibidir;

  • Dağcılıkta kişisel ekipmanlar,
  • Dağcılıkta teknik ekipmanlar,
    • Dağ Kazmaları ve çeşitleri,
    • Dağ Kramponları ve çeşitleri,
  • Dağcılıkta kamp hayatı,
    • Çadır çeşitleri ve kurulumları,
    • Ocak çeşitleri,
    • Uyku tulumları ve özellikleri,
    • Matlar,
  • İp çeşitleri, (ortak konu)
  • Karabina çeşitleri ve özellikleri, (ortak konu)
  • Emniyet kemerlerinin çeşitleri ve kullanımı, (ortak konu)
  • Emniyet aletleri; Sekizli, Atc, GriGri2, Rig, ID vb., (ortak konu)
  • Düğümler, (ortak konu)
  • Diğer ekipmanlar; Express, Bolt, Perlon, Jumar, (ortak konu)
  • 3 nokta kuralı, (ortak konu)
  • Emniyet alma, (ortak konu)
  • İstasyon kurulumu, (ortak konu)
  • İp birliği ile yürüyüş,
  • Vb.

Antrenman ardından katılmak isteyenler ile sohbet etmek için dağcılık ve spor tırmanışla uğraşan arkadaşlarımızın yoğunlukta uğrak yeri olan bir cafe’ye gidiyoruz.

GEREKLİ EKİPMANLAR

  • Günlük kıyafetler,
  • Spor kıyafetler,

Eğer var ise getiriniz;

İlk 4 antrenman faaliyetinde dilerseniz bizim ekipmanlarımızı kullanabilirsiniz.

  • Emniyet kemeri,
  • Spor tırmanış ayakkabısı, (Diğer isimleri Friction, Kata’dır.)
  • Karabina, (Tercihen çelik ve otomatik kapı)
  • Emniyet aleti, (Bunlardan her hangi biri; ID, RIG, GriGri2, ATC, Sekizli)

GEREKLİ EKİPMANLAR

Kordonboyu Mahallesi, Hükümet Cd., 34860 Kartal/İstanbul

ÜCRETLENDİRME

Antrenman duvarımızda kullanılan malzemeler eskimekte ve yenilenmesi gerekmektedir, toplanan ücretler aşağıda ki ekipmanlar için kullanılmaktadır;

  • Statik dinamik tırmanış ipleri,
  • Duvar tutamakları,
  • Emniyet kemerleri,
  • Boltlar,
  • Karabinalar,
  • Expressler,
  • Kira,
  • Makaralar,
  • Vb.

Kdv dahil;
Dağ Keçileri üyeleri için 10TL,
üye olmayanlar için 20TL.

Yükleniyor... Lütfen bekleyiniz...